Il tabacco viene consumato in modi diversi da secoli. Nel XV secolo, quando la pianta del tabacco arrivò per la prima volta in Europa, veniva utilizzata principalmente per curare malattie. I prodotti a base di tabacco si sono sviluppati nel tempo e le proprietà medicinali della pianta sono passate in secondo piano. Oggi, il tabacco si trova più comunemente nelle sigarette, ma esistono anche altri prodotti contenenti tabacco.
In questo articolo vogliamo presentarvi delle alternative alle sigarette e spiegarvi come godervi il tabacco senza fumo. I prodotti elencati qui non solo sono meno dannosi per la salute, ma anche per l'ambiente.
Perché sempre più persone cercano un'alternativa alle sigarette?
È ormai noto che fumare fa male al corpo e alla salute. Nel fumo di sigaretta, oltre alla nicotina, sono presenti circa 4800 altre sostanze chimiche, di cui oltre 70 sono cancerogene. Tra le sostanze tossiche ci sono monossido di carbonio, acido cianidrico, catrame, benzene e piombo. Oltre all'aumento del rischio di cancro, i fumatori sono anche più inclini a malattie come diabete, malattie cardiovascolari, bronchite cronica o infiammazioni gengivali.
Oltre alle conseguenze per la salute, anche l'ambiente ne risente, poiché con ogni sigaretta si rilasciano diversi gas tossici nell'atmosfera. Secondo alcune stime, tra 1,9 e 5,3 milligrammi di nicotina per sigaretta vengono rilasciati nell'aria. Inoltre, le sigarette fumate vengono spesso gettate per strada e rappresentano uno degli oggetti di rifiuto più comuni. I vantaggi di smettere di fumare o cercare alternative superano di gran lunga gli svantaggi.
Quali sono le alternative alle sigarette?
Smettere di fumare è spesso più difficile del previsto e solo pochi riescono a farlo con un'interruzione improvvisa. Alcuni non vogliono rinunciare del tutto al consumo di tabacco e cercano quindi alternative meno dannose. Oltre alle sigarette, prodotti come Nicotine Pouches, sigarette elettroniche e prodotti "heat-not-burn" stanno diventando sempre più popolari.
Sigarette elettroniche
Le sigarette elettroniche si dividono in due categorie principali: i sistemi a cartuccia (Cap) e i sistemi a serbatoio (Tank). Nei sistemi a cartuccia, si avvita una cartuccia di liquido su un vaporizzatore che si attiva quando si aspira dal boccaglio. Il liquido evapora durante questo processo e viene inalato in modo simile al fumo di sigaretta.
I sistemi a serbatoio sono sistemi ricaricabili che possono essere riempiti con diversi liquidi. Il processo di riscaldamento inizia premendo un pulsante e il liquido inizia a evaporare. Le sigarette elettroniche sono spesso utilizzate come alternativa al fumo.
Prodotti a tabacco "heat-not-burn"
Nei prodotti "heat-not-burn", come suggerisce il nome, i bastoncini di tabacco vengono riscaldati ma non bruciati, per ridurre la formazione di sostanze nocive. Riscaldando i bastoncini, si genera un aerosol contenente nicotina che viene inalato.
Nelle sigarette tradizionali, il processo di combustione raggiunge solitamente temperature di 800 gradi Celsius, mentre nei prodotti "heat-not-burn" si raggiungono solo circa 350 gradi. Il vapore prodotto è meno dannoso rispetto al fumo di sigaretta e ha un odore meno intenso.
Tabacco da fiuto
Il tabacco da fiuto è considerato una delle forme più antiche di consumo di tabacco. Nella sua produzione, le foglie di tabacco vengono macinate finemente e mescolate con aromi. Durante il consumo, il tabacco viene posto sul dorso della mano o sulle dita e inalato.
Il tabacco da fiuto è considerato meno dannoso rispetto al fumo, poiché non vengono prodotti sottoprodotti della combustione. Tuttavia, a lungo termine, può danneggiare la mucosa nasale e può contenere sostanze cancerogene.
Tabacco da masticare o Snus
Il tabacco da masticare o lo Snus è ormai più popolare delle sigarette in Svezia e rappresenta un'alternativa senza fumo al fumo tradizionale. Il tabacco da masticare è una miscela di tabacco, acqua, sale e aromi, confezionata in piccole bustine che vengono posizionate sotto il labbro superiore durante il consumo. Un'alternativa senza tabacco sono le All White Nicotine Pouches o All White Snus. Invece del tabacco, viene utilizzata una fibra vegetale naturale.
Il tabacco da masticare o lo Snus è disponibile in diverse intensità con vari livelli di contenuto di nicotina. Il tabacco da masticare più forte è Siberia Rot -80 Degrees WDP con 43 mg/g di nicotina. Odens Cold Extreme WDP è una delle varietà di media intensità con 22 mg/g di nicotina.
