Vrem să vă explicăm ce substanțe din snus contribuie la îmbunătățirea performanței și cum influențează acestea capacitățile fizice.
De ceva vreme, unii sportivi amatori, dar și atleți profesioniști, folosesc snusul pentru îmbunătățirea performanței. Termenul „snus” desemnează amestecurile de tutun pentru uz oral, originare din Scandinavia, unde sunt răspândite pe scară largă.
Deși vânzarea este considerată ilegală în multe țări europene (cu excepția Elveției și Suediei), consumul nu este interzis, iar snusul nu este considerat o substanță dopantă interzisă nici măcar în sportul profesionist. Vrem să vă explicăm ce substanțe din snus contribuie la îmbunătățirea performanței și cum influențează acestea capacitățile fizice.
Ce ingrediente conține snusul?
Snusul este un amestec de sare, arome, apă și tutun măcinat, care se pune sub buza superioară și se ține acolo până își pierde gustul. Deoarece conține tutun, snusul conține și nicotină, prezentă în planta de tutun. Conținutul de nicotină al snusului depinde de marcă; produsele foarte puternice pot conține până la 45 mg/g de nicotină.
Sarea din snus asigură o absorbție mai bună a tutunului. Acesta este absorbit de organism prin mucoasa bucală și ajunge în cele din urmă, prin sânge, la creier, unde declanșează o serie de reacții. Durata efectului depinde de concentrația de nicotină din snus și de cât timp este ținut amestecul de tutun în gură.
Efectele snusului asupra corpului și minții
Unul dintre motivele pentru care unii sportivi recurg la snus înainte de antrenament este efectul tutunului asupra organismului sau, mai exact, efectul nicotinei pe care o conține. Când nicotina ajunge la creier, activează centrul recompensei, iar organismul nostru eliberează mai multă dopamină, un neurotransmițător. Dopamina îmbunătățește comunicarea dintre celulele nervoase și ne induce o stare de bine.
În același timp, nicotina crește nivelul de adrenalină, ceea ce înseamnă că tensiunea arterială și pulsul cresc. Așadar, după consum, nu ne simțim doar mai puțin nervoși, ci suntem și mai concentrați decât înainte. Consumatorii de snus descriu această stare ca pe o senzație stimulatoare, care suprimă în același timp emoțiile negative, precum nervozitatea.
Creșterea performanței sportive datorată snusului
Efectele reale ale snusului asupra sportivilor sunt încă relativ puțin cercetate. Unii sportivi speră că acesta le va îmbunătăți concentrarea și viteza de reacție, în timp ce alții susțin că snusul nu influențează performanța sportivă și oferă doar un impuls de scurtă durată.
Snusul nu a fost niciodată ceva neobișnuit printre jucătorii de hochei, iar tot mai mulți fotbaliști profesioniști îl consumă pentru a-și da un plus de energie înaintea meciului și pentru a-și spori rezistența.
Legalitatea snusului în sport - Este snusul considerat o substanță dopantă?
Oficial, snusul nu se află pe lista substanțelor dopante interzise la nivel mondial, la fel ca nici nicotina. Totuși, nicotina figurează pe lista de monitorizare și ar putea fi clasificată drept substanță ilegală în viitor.
Așadar, consumul de snus înainte de antrenament sau de meci este perfect legal, iar sportivii nu trebuie să se teamă că vor fi descalificați. Atâta timp cât creșterea performanței datorată snusului nu poate fi măsurată în mod concludent și sportivii nu obțin un avantaj clar prin consumul acestuia, snusul nu este considerat dopaj.
Concluzie
Consumul de snus declanșează câteva reacții în corpul nostru care, potrivit sportivilor, le îmbunătățesc performanța. Acesta ajută la suprimarea emoțiilor negative, precum nervozitatea, și la creșterea secreției de adrenalină în organism. Jucătorii de hochei și de fotbal sunt cunoscuți mai ales pentru faptul că îl consumă în mod regulat înaintea meciurilor.
Totuși, această creștere a performanței datorată snusului nu este suficient de mare pentru ca acesta să fie considerat un agent dopant ilegal. Prin urmare, snusul nu se află pe lista substanțelor stimulante interzise și poate fi consumat legal de sportivi.
