Fajčenie počas tehotenstva nie je nebezpečné len pre budúcu matku, ale negatívne ovplyvňuje aj vývoj dieťaťa. Mnohé tehotné fajčiarky sa domnievajú, že náhle ukončenie fajčenia a s ním spojené abstinenčné príznaky dieťaťu uškodia, a preto sa cigariet nevzdajú.
Neexistuje však žiadny vedecký dôkaz, že abstinenčné príznaky prechádzajú na bábätko. Naopak, existuje množstvo štúdií, ktoré dokazujú negatívne následky fajčenia počas tehotenstva. Každá nevykúrená cigareta teda prospieva bábätku a jeho vývoju.
Preto vám chceme v tomto článku predstaviť viac informácií o fajčení počas tehotenstva a ukázať vám niekoľko alternatív, ako môžete rýchlejšie prestať fajčiť.
Prečo je fajčenie počas tehotenstva škodlivé?
Fajčenie nám, samozrejme, škodí nielen počas tehotenstva, ale negatívne vplýva na naše zdravie v každom období. Pri spaľovaní tabaku vzniká zmes viac ako 4 000 rôznych látok, pričom najmenej 250 z nich je karcinogénnych alebo toxických. Nikotín je mimoriadne silný jed, ktorý môže viesť k dlhodobému poškodeniu zdravia organizmu.
Podiel nikotínu obsiahnutý v cigarete zvyčajne nie je dostatočne vysoký na vyvolanie akútnej otravy nikotínom, dlhoročné fajčenie však podporuje vznik ochorení, ako sú rakovina, kardiovaskulárne poruchy, chronická bronchitída a mnohé ďalšie. Pri fajčení sa poškodzujú krvné cievy a dochádza k ich kôrnateniu. Z tohto dôvodu už telo nemôže byť dostatočne zásobované krvou a zvyšuje sa riziko srdcových infarktov, mŕtvice a porúch prekrvenia rúk a nôh.
Nedostatok kyslíka ovplyvňuje aj vývoj bábätka počas tehotenstva. Nikotín placenta priamo absorbuje, a tak prechádza k plodu. Nikotín sa pritom neusádza len v krvi tehotnej ženy, ale aj vo vysokej koncentrácii v sliznici maternice. Fajčením sa k nenarodenému bábätku dostáva čoraz viac škodlivín a dieťa už nemôže byť dostatočne zásobované kyslíkom a živinami. Každú cigaretu počas tehotenstva teda „vyfajčí“ spolu s matkou aj bábätko.
Fajčenie počas tehotenstva: následky
Nedostatočné zásobovanie plodu kyslíkom a znížený prietok krvi v placente môžu vyvolať množstvo vývojových a rastových porúch. Tie sa označujú súhrnným pojmom „fetálny tabakový syndróm“. Štúdia Rakúskej spoločnosti pre všeobecné a rodinné lekárstvo ukazuje, aké následky má fajčenie počas tehotenstva.
Pasívne fajčenie počas tehotenstva
Cigarety škodia bábätku bez ohľadu na to, či sa fajčí aktívne alebo pasívne. Pre zdravý vývoj potrebuje dieťa prostredie bez dymu. Jednoducho povedané, nielen budúca matka by mala prestať fajčiť, ale ani otec by nikdy nemal fajčiť v prítomnosti dieťaťa ani v byte, pretože škodliviny a častice dymu sa môžu usádzať všade – na nábytku aj v kobercoch.
Potiahnutím z cigarety vzniká veľmi vysoká teplota spaľovania, ktorá inaktivuje niektoré toxické látky obsiahnuté v cigarete. V bočnom prúde dymu je navyše koncentrácia niektorých škodlivín vyššia, dokonca až 100-krát vyššia ako v hlavnom prúde dymu. Z tohto dôvodu by sa tehotné ženy v žiadnom prípade nemali zdržiavať v bezprostrednej blízkosti fajčiacej osoby.
Aj po narodení je prostredie bez dymu pre dieťa dôležité. Deti dýchajú rýchlejšie ako dospelí, a tak prijímajú viac jedov a škodlivín. Okrem toho majú nižšiu telesnú hmotnosť a ich nedostatočne vyvinuté detoxikačné orgány nedokážu škodliviny tak dobre odbúravať. V dôsledku toho sú deti vystavené pasívnemu fajčeniu náchylnejšie na poruchy spánku, zápaly pľúc, stredného ucha a mozgových blán, kašeľ a astmu a majú mierne zvýšený krvný tlak.
Prestať fajčiť počas tehotenstva
Ak sa chcete vyhnúť vyššie opísaným ochoreniam, existuje len jedno riešenie: prestať fajčiť. Prestať fajčiť má mnoho výhod, nielen pre samotnú tehotnú ženu, ale aj pre dieťa a jeho vývoj.
Ak si želáte dieťa, s odvykaním od fajčenia by ste mali začať čo najskôr. Po ukončení fajčenia sa totiž zvyšuje aj plodnosť a zásobovanie krvi kyslíkom sa postupne zlepšuje.
Snus ako alternatíva k fajčeniu
Keďže snus je produkt, ktorý sa užíva výlučne ústami a pri ktorom nedochádza k spaľovaniu, pri jeho konzumácii možno eliminovať nebezpečenstvo pasívneho fajčenia. Pre budúcich otcov, ktorým sa nedarí prestať fajčiť, je to dobrá alternatíva, ako neškodiť tehotnej žene ani dieťaťu.
Snus môže pomôcť aj pri odvykaní od fajčenia, pretože produkty obsahujú rôzne množstvo nikotínu. Mimoriadne silné produkty, ako napríklad Siberia Červený -80 Degrees Slim WDP, obsahujú 43 mg/g nikotínu. O niečo menej nikotínu obsahuje Après No.1 Menthol X-Strong s obsahom 15 mg/g. Okrem toho existuje aj úplne beznikotínový snus, napríklad edel CBD Mint. Postupné odvykanie tak možno úspešne zvládnuť.
